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LPDP :: Journal :: Cent titres.. (tantrisme ?) vertical_align_bottom arrow_forward_ios

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De deux choses Lune.. l'autre c'est le soleil... (Prévert)
   
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  Publié: 24 août 2007 à 17:13
Modifié:  24 août 2007 à 20:41 par (...)
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Un deux...

Inspiration.. à pleins poumons.. gonfler le ventre au maximum !! Au taquet ! Au taquet !! Retenir son souffle, vider son esprit en se concentrant sur son souffle uniquement.. wouah ça flotte je suis vide vide vide mais ça se remplit trop làààààààà vite vite… Expiration.. expulser au maximum et au plus fort tout ce souffle retenu.. le plus longtemps possible, le plus loiiiiiiiiin…

Ouuuuuuuuf !!

5 fois (ça suffira pour un début)


Soft au logis :

Inspiration inversée… Inspirer en rentrant son ventre au maximum.. à doooonf !!!! .. à dooooonf !!
Expiration brutale en gonflant son ventre au maximum.. allez allez, jusqu’au bout, au bouuuuuuuut .. encooooooooooore !!!

Ouuuuuf !!!

5 fois (pour un tout début ça suffira aussi)

‘tention, la tête va tourner.. faut avoir l’habitude..

Ça va mieux ?

*soupirez félicitez-vous*

Bravo ! Vous avez gagné quelques minutes de bien-être…d'apaisement.. hors du temps ... hors du trop.. hors de tout, mais en vous...


Demain, nous apprendrons comment discipliner vos mèches de cheveux rebelles, et vos épis récalcitrants.. !


Le yoga c’est bien.. le pratiquer, c’est mieux !!

  Si l'amour s'écrivait avec des grains de sable, j'en écrirais des plages et des plages...
Tilou8897 Cet utilisateur est un membre privilège

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La vie n'a de sens que celui qu'on lui donne
   
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  Publié: 24 août 2007 à 17:58 Citer vertical_align_bottom


C'est un truc de Véronique et Davina ?^^



  Elle me dit que mes guerres sont des fleurs fanées et qu'il reste une terre pour l'aimer ici bas
Nullepart (Ailleurs)


Tiens..une fleur...je vous l'offre! Tiens...un sourire...je vous l'offre aussi!
   
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  Publié: 24 août 2007 à 21:07 Citer vertical_align_bottom

Bulle...c'bien beau tout ça...mais on est vraiment obligé d'avoir les deux pieds en l'air ?

(les mèches de ch'veux rebelles c'trop pour mwa )

  Faut brosser ses dents!
Tilou8897 Cet utilisateur est un membre privilège

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  Publié: 25 août 2007 à 04:15 Citer vertical_align_bottom

Citation de Nullepart
Bulle...c'bien beau tout ça...mais on est vraiment obligé d'avoir les deux pieds en l'air ?

(les mèches de ch'veux rebelles c'trop pour mwa )




Euh... Pourquoi veux-tu avoir les deux pieds en l'air, twa^^ ?

* l'a rien dit, rien pensé.... *

* n'est même pas passé par ici *

  Elle me dit que mes guerres sont des fleurs fanées et qu'il reste une terre pour l'aimer ici bas
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Tout ce qu'on peut gagner, c'est quelque chose de nouveau à perdre.
   
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  Publié: 25 août 2007 à 14:05 Citer vertical_align_bottom

Moi ça m'a fait l'effet inverse ton truc Stressé grave.
Rien ne vaut une pluie de balle pour bien me détendre.

Soldat des lettres.

  Je ne suis pas stupide, mais ça vient.
Rouge


Ex-Érosion
   
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  Publié: 25 août 2007 à 16:21 Citer vertical_align_bottom

C'est grave.

Médecin, on a une urgence !

 
ABRACADABRA


la passion des poèmes vous accueille à bras ouverts, il ne sera procédé à aucun test ADN
   
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27 juin 2019
  Publié: 25 août 2007 à 18:40 Citer vertical_align_bottom

Allez j'essaye...

fichtre c'est vachement dur !

ROBERT

  Le propre d'une main c'est d'être sale
Lunastrelle Cet utilisateur est un membre privilège



A chaque souffle s'accorde un vagabond
   
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1er mai
  Publié: 10 sept 2009 à 13:34 Citer vertical_align_bottom

Le rire c'est très bon pour les abdos, et le souffle !


A essayer !!!

  Je suis comme ce temps que l'on ne remonte pas : décalée et détraquée.
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4 novembre 2009
  Publié: 10 sept 2009 à 13:41
Modifié:  10 sept 2009 à 13:55 par (...)
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Môdieu ! Regarde Papy Robert depuis le temps... il a dû fondre le pauvre !!

(Je l'avais oublié çuilà... )


Pieds nus dans l'herbe aussi Alain... celle du matin humide, à l'aube, permet de recentrer les points d'énergie ..
(et tempère les poings trop énergiques ?)

  Si l'amour s'écrivait avec des grains de sable, j'en écrirais des plages et des plages...
Eliawe Cet utilisateur est un membre privilège


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23 avril 2019
  Publié: 10 sept 2009 à 14:50 Citer vertical_align_bottom

"Inspiration inversée… Inspirer en rentrant son ventre au maximum.. "

Zut, c'est inversé ça ? Bon bah je respire à l'envers alors.

(Ah, Robert, c'est à en faire tourner des têtes ça... ailleurs )

 
Audrey Deroze


Mais tant que je te plais Que m'importe le temps ?
   
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23 novembre
  Publié: 10 sept 2009 à 15:25 Citer vertical_align_bottom

C'est pas un truc pour l'accouchement que tu nous décris là ? Ça me dit quelque chose…

"Soufflez Madame, allez-y soufflez bien, là tout va bien, booooooquez, oui comme ça ! et vous pouvez y allez poussez, mais poussssez bien, pooooooousssssez, bloquez !!!"

Ah là là, quelle aventure.

  L'hiver faisait la rue mouillée Dans l'obscurité bleu marine O comme j'adorais mordiller Ta lèvre comme une mandarine
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